こんにちは
今日は産前産後ケアは必要ですよー！という話です。
この時期ホルモンの影響で骨盤が緩み、ゆがみ、カラダに大きくストレスを与えています。産前から産後までケアは必要です。ご自分がどのタイミングで必要なのか、定期的のケアが望ましいですが、今一つ考えてみてくださいね。
若いママほどケアに気付いてほしいです。
2人目、3人目の産前産後で来られる方の多くに1人目から不調があったが若い勢いで乗り切ってきてしまってる方が殆どです。
もちろん、これからケアをされれば遅いことはありません。
その都度、ケアをしていればきっと、体は楽で、楽しく育児が出来たかもしれませんね。
しかも、女性であることも、、、
Airでは
産前産後の骨盤ケアはもちろんのこと、骨盤底筋「ぺリネケア」の指導もしております。（尿漏れ、子宮脱の予防だったり、アンチエイジングにもつながる）
ママになっても素敵な女性でいてほしい
いくつになっても使えるカラダを
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