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 Kさん / 80代 / 女性

◎脊柱管狭窄症の症状

◎人工骨頭置換術の治療履歴あり

腰痛は常にある状態で

体の歪みが最近ひどく目立つようになり、

同時に足裏のしびれも気になり出しての相談でした。

とにかく血流を良くしてから

身体の歪みを改善していきます。

リハビリのように考えてもらう事を説明いたしました。

持病があることを自覚していただき、

今ある違和感や痛みを生活に支障がなく

楽しんで生活していけるように、

予防も含め体調を整えていきます。

血流が良くなることで筋肉に緩みが出て

更にストレッチを加えることで柔軟な血管になり

痛みを常に感じていた症状は緩和されていきます。

痛みから解放された体を今度は維持するために

簡単なストレッチなどをアドバイスさせていただいております。

身体の調子など診ながらインパルス療法（電気治療）

を行う提案もさせていただいております。

インパルス療法は魔法の手袋と呼ばれているもので

それを使い施術していきます。

他と何が違うか簡単に言えば

アプローチかけた部位を脳に同時に覚えさせてくれるので、

施術後、普段の生活が自然とリハビリのようなものになり、

持続性があり負担がないのが特徴です。

Kさんは2週に1回ペースでその都度お身体の調子で

インパルス療法もまぜながら体調を整えておられます。

お体の違和感だけでも取り除くことができれば

ストレスからも解放され持病の高血圧も安定され

狭窄症に多い間欠性跛行も改善されます。

整体サロンAir～エール～で

いくつになっても使えるカラダを

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「ちょいもれ」は筋力低下のサイン！

骨盤底筋の機能低下が尿トラブルの原因です。

◎くしゃみをすると尿がもれる

◎頻繁にトイレに行きたくなる

など、尿トラブルは誰にでも起こることです。

特に女性は男性に比べて尿道の長さが短っかたり

出産によって骨盤底筋が緩んだりすることで

不調が起こりやすくなります。

骨盤底筋の機能が低下すると

尿もれや頻尿などのトラブルが生じやすくなります。

骨盤底筋の機能低下は、妊娠や出産、

加齢、肥満などでおこります。

少しでも尿トラブルを感じてるいるならば、

それは骨盤底筋が緩んでいます。

骨盤底筋を鍛えましょう

こんな症状がありますか？

下腹（おへその下）が出てきた

お尻が垂れてきた

スクワットがまったくできない　　

立ち仕事をしていると

膀胱が落ちてくるような感覚がある

骨盤底筋を鍛えるには下半身の筋力をアップしましょう。

スクワットで下半身を鍛えて

筋肉と血管を太くし

間接的に骨盤底筋を鍛えることと、

骨盤底筋を鍛える体操もしましょう

※スクワッドができない人は体を温める習慣をつけましょう

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Yさん　(20代 / 女性 / ネイリスト)

◎肩腰

◎頭痛

◎仕事に支障が出てきそう

問診をし、足を組むことが多いことと側弯症。

心因性などの原因がわかってきました。

施術は経絡整体でまずは全身をほぐしていき、

根本的な治療に結び付けていきます。

Yさんの側弯症は原因の１つではありますが、

お仕事のことを考えまずは肩こりを楽にしてあげました。

次に骨盤の歪みを調整しました。

しばらく定期的に通われて肩こりと腰痛がおさまってから

側弯症の治療をはじめました。

実は側弯症の治療は血流を良くして、

簡単なストレッチでOKなんです。

～Yさんその後～

Yさん「お仕事柄、肩こりや腰痛はありますが、

ひどくならない程度でおさまってます．．．

側弯症は３回の施術で解消できました。」

お仕事のときの姿勢は足を組むことがあるので

クッションなどを活用しているそうです。

当店は【年齢、職業、症状】などを考え、

お客様それぞれに合った施術をさせていただいてます。

一度ご相談ください(^^♪

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五十肩　肩こり（40代 / 男性 / 会社員)

日頃からスポーツジム通い、健康には気を付けていた方でサーフィン、ゴルフを

毎回楽しまれてます。

サーフィンの大会が翌週に控えて、左腕が上がらなくなってしまい何とか良くしてほしいと、、、、

来院当初は、体調が優れず、体質の変化もあり、以前の体系よりも肉ずきが良く

ガッチリ体型になられており、血流も悪くガチガチ状態でした。

経絡整体は痛みの少ない施術ですが、時と場合によります。

この時はかなり痛い施術をさせていただきました。

施術修了時には痛みは全くなくなり、肩も楽に、腕も上がるようになりました。

2週間後にお会いした時は全く別人のようでした。

スッキリされ健康的になられてました。

経絡整体の良さは「持続効果」

その効果のある間にご自身でケアされるだけで理想の健康的なカラダになれます。

ご自宅でのケアもアドバイスさせていただきます(^^♪

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産後の骨盤矯正は、骨盤だけを施術をしているわけではなく

◎骨盤の歪み改善

◎開いてしまっている肋骨の改善

◎肩こり

◎腰痛

◎骨盤底筋ケア

など、様々な症状も改善していきます。

このような不調のほとんどに「呼吸」が深くかかわっています。

産後のママだけをみてもマタニティ期で「胸式呼吸」10か月、

産後も「胸式呼吸」がクセついている状態です。

育児、家事、様々なストレスが同時期に始まることにより、

身体に不調が出てきます。

肺のまわりの筋肉は歳と共にどうしても硬くなってしまうものです。

▼肺が硬くなると▼

◎呼吸の回数が増えてしまう

◎呼吸が浅くなる

◎ストレス

◎血圧の低下

◎冷え性

↑これらの症状が出てきやすくなります。

当店では改善のための「肺ストレッチ」の指導も行っています。

▼「肺ストレッチ」により▼

◎ストレスを感じにくい体質

◎血圧の低下や、冷え性の改善

◎呼吸の回数が正常に戻る

嬉しい変化を感られるはずです。

あなたのカラダに合ったやり方で施術していきます。

ぜひ一度ご相談ください(^^♪

産後整体

(　Mさん / 20代　）

第1子出産後　一か月検診後に来院

◎恥骨痛、肩こり、冷え性、体型の悩み

◎分娩時の状態は切迫早産

日頃からご自分でケアをされてたそうです。

こちらのお客様には、産後の骨盤矯正8回コースを

ご提案させていただきました。

切迫を起こすという事は常に冷えだったり、

便秘症だったりが原因がほとんどなんですよね(>_<)

ママが健康であるためにも早く解消していきましょう。

ママの冷え体質はお子様も似ていることが多いです。

8回のコースには骨盤矯正はもちろん内臓のケア

骨盤底筋ケア（ぺリネケア）も含まれております。

これからの育児や社会復帰など、ママが元気で笑顔になれて

また第２子　第３子を望めるような体にしていけるように

お手伝いをさせていただきます。

Mさん　その後・・

「骨盤の調整」「肋骨の締め」で、ウエストがキュッとでき

腰回りも以前（妊娠前）よりもサイズダウンしました。

お子様もMさんも便秘気味だったので

内臓にも効果のある施術をさせていただき

その晩から快調になり、冷えもなくなり

コース修了時の雰囲気は以前とは見違えるほど

明るく変わられました。

マイナートラブル（尿もれ等）、アンチエイジング、

疲れにくい体の為にもぺリネケアのストレッチや呼吸法なども

同時に指導していきます。

いくつになっても使えるカラダを・・・

ママの笑顔は子供の笑顔・・・

頑張るママをAir~エール~は応援しています。

▽ご予約はこちら▽

産後ケアは骨盤調整のことだけではなく、

マイナートラブルについても

重要視していただきたいと思っています。

産後のぺリネケアは海外では当たり前のことで、

日本はまだまだ関心が低く残念な限りです。

ぺリネケアをするメリットは産後だけではなく、

全ての女性にとってライフステージの中で

｢健康でありたい！｣｢若々しくありたい！｣

その気持ちがとても大事なことです。

思春期、性成熟期、更年期、老年期と

ホルモンバランスを崩しやすい時期があります。

一度崩してしまうとなかなか元に戻すことは難しくなります。

ケアをすることで痩せやすいカラダ作りや

健康的な魅力的な女性になれることでしょう。

Air~エール~では施術の度に

このケアのアドバイスを取り入れております。

どんな些細な質問でもかまいません。

一度ご相談くださいね(^_-)-☆

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