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子供が欲しくて整体に来られてる方が多いです。

ある意味正しいです！

体調が悪かったら授かるものも授からないです。

ママの身体、パパの身体が健康であれば、可能性は十分あります。

子供を授かるという事は奇跡的なことです。

多い間違いは今も昔も変わらないです。

日本人特有ですかね、、、

妊活整体に来るのは女性だけ、、、

男性ほど体を整える必要があります。

骨盤からの歪み、食事管理、男性ほど乱れてます。とくに、自律神経も乱れを整えるのには、時間もかかります。

問題は夫婦で同じことをしていくのが、望ましいですね。

押し付けではなく、

二人でつくる、問題も見えない分、二人で同じことをケアをしていく、大事なことです。

Airエールは女性専門ですが、ご家族様のみ受け付けてもいます。

ぜひ、ご利用くださいね(^^♪

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側弯症、知っている人は良ーく知っているかとおもいます。
知らない人は「なに、それ？」
医学的には死ぬことはないから大丈夫
とは言え、女性に多いんです。

思春期から成長に伴いゆがみはじめていきます。
なぜ起こるかはハッキリと解明されていない状態です。

先天性の歪みでなければ、解消できる可能性があります。

血流をよくしていくことで骨は元の正常な位置にもどるようになっています。

自律神経、血流
これらを、整えることで歪み改善していけるのです。

産後のママに多いのも事実！

妊娠でお腹に赤ちゃんが入って、血流にも影響が出てきて
歪み始めていきます。
骨盤だけなら骨盤矯正、しかし、おおくは、骨盤が歪み、椎間板から背骨に強く歪んでいるママが多いです。

放っておくと10年後、20年後つらい状態になりかねません💦

育児もしなくてはならないのですから、、、

何とかしなければと気が付いた時にはおそいくらいです。

こればかりは、一人でセルフケアは難しいです。

早めにケアをおススメします。

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出産後、晴れて我が子とご対面、幸せの絶頂のはず、

しかし、産後のママの身体はボロボロなんです。

そして、その日から育児が始まるんです。

そう、頼れる人がいるなら思いっきり頼りましょう！

ケアをするのは産後の特別なケアがあるんです。

正しいやり方をマスターすることが、妊娠前よりもきれいになれるチャンスなんです。

間違ったやり方をしてしまうと、調整された骨盤も維持できなくなり、ポッコリお腹もそのままになってしまいます😭。

正しいやり方をちゃんとしたところでケアしていきましょう。

しないでほしいのが一般的な腹筋です。

知らないでキレイになりたい一心で腹筋をしてしまうママが多いです。

逆効果なので、やめてくださいね(>_<)

個々に合ったストレッチをアドバイスさせて頂いてます。

お気軽にお問い合わせください(^^♪

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先日からご来店のお客様

産後1ヶ月の方です。

骨盤の歪みは気にならない

少し太り気味

この方、何が凄いかと言うと

産後ケアの課題の骨盤底筋がバリバリ鍛えられてました。

産後1ヶ月、ですよ！Σ(ﾟДﾟ)

色々、伺うとお仕事が半端ないお仕事でした。

内緒ですが、

それで？お悩みは？

妊娠前からの体型のお悩みでした。

スケジュールを立てて、頑張るしかないですよね💦

ただ、骨盤底筋が鍛えているとやはり、気持ちも前向き、お肌もきれい、

こちらも、元気をもらいつつ、ケアに専念してクライアントの要望にお応えして

女性のお悩みを受け止めていかねばと、

思う今日この頃です。( ´∀｀ )

妊娠中に気を付けたいこと

普通に体重増加はあたりまえのことです。

産婦人科から特に異常はありません、とされれば問題ないでしょう。

体重に関しての注意

🌼つわりなどで水分すらももどしてしまい、辛い状態

🌼一週間で一キロ以上増えていく

体重の変化がこんな感じでしたら、整えることを早急にしましょう。

どうして、早急なの？

①妊娠高血圧症候群になりやすい

➁お産に時間がかかる

どちらも、命に関わる重篤な事なんです。

食事に関しての注意

貧血症状になりやすい

🌼頭痛、めまい、息切れ

🌼胎児が大きくなれない

🌼産後の回復が遅い、母乳が出にくくなる。

では、どうしたらいいのか？

①大豆製品、野菜は動物性タンパク質と一緒にとる

➁食事の時にフルーツをとる。(ビタミンCをとる)

③鉄製の鍋、フライパンを使う

④鉄分の吸収を阻害するタンニンをさける(コーヒー、紅茶、緑茶)

⑤鉄分の多い食品をとる(ひじき、切り干し大根、黒砂糖など)

便秘にもなりやすくなります。

食事と運動を

食物繊維と水分をしっかり摂りましょう

たばこが赤ちゃんに与える影響

🌼子宮の働きを邪魔して胎児の成長を妨げます

🌼赤ちゃんが生まれてからも、何かしらの疾患が発症する事があります。

🌼発育が遅かったりします。

妊娠中は沢山の神経をつかいます。

一人の身体ではないからです。

１０ヶ月もの間、大切にそだてていきましょう！

Ａｉｒは常に寄り添った施術を心がけております。

お気軽にお問い合わせください。

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まず、
不妊の原因は様々(>_<)
もし、病院に行っても1年以上良い結果がないなら、
骨盤が歪んでいて血流が悪くなっている事が考えられます。

生活が便利になるにつれて人の身体は弱くなってしまっています。

＊　運動をあまりしなくなった。
＊　スマホをよくみる。
＊　筋力の低下
＊　バランスの悪い食事
＊　ストレス
＊　座りっぱなしの仕事

昔と比べて生活様式が変わり便利になって、体が弱くなってしまっている人が多いのです。

身体が弱くなると？

骨盤が歪みやすくなったり、血流が悪くなったりして体に不調が出てしまいます。

骨盤が歪んでしまうと？

骨盤内にある子宮などの内臓の働きが悪くなってしまいます。

子宮の働きが悪くなってしまうと？

＊　質の悪い卵子しか出来ない
＊　受精卵が子宮内膜に着床してくれない

骨盤を整えて血流を良くすることが大事！

子宮への血流が悪くなってしまうと、質の良い卵子が育たない

卵子の質が悪くなると卵子の周りの膜が硬くなってしまいます。

精子が卵子の元に到達したとしても精子が卵子の中に入れなくなり、受精できなくなってしまいます。

タイミングをはかっても上手く行かなくなってしまいます。

骨盤のゆがみを整えて、血流を良くすることで、質の良い卵子が育ち受精しやすくなります。

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改めてお伝えします！

産後の骨盤調整を受けるメリット

➀　腰痛、尾骨痛、股関節痛、膝痛、恥骨痛、坐骨痛などの産後のトラブルを産後整体に特化した整体を行います。

➁　産後太りやボディラインの変化にアプローチ

③　尿漏れや子宮脱などマイナートラブルの解消

これらを整える事により、女性本来が持っている治そうとする力やキレイになろうとする力が最大限に引き出されるのです。

骨盤の歪みを整え、骨盤を締めることで様々なトラブルや不調は改善する事が多いです。

更に当院では

整えた骨盤を安定させるトレーニングや育児生活指導などアフターフォローもしております。

妊娠中の方も対応しております。

妊娠中はホルモンの影響で骨盤などの関節が通常の3倍緩く、骨盤の歪みが出やすい非常にデリケートな状態です。

ママのお身体や赤ちゃんに全く負担のないソフトな施術を行います。

産前産後の痛み、どうにもならないと思わず是非、専門の整体を受けてみて下さいね(*^▽^*)

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側弯症って、[不治の病]と言われております。

でも、そうでもありません、意外と改善されてることがあります

Mさん、２０歳代、産後ケア８回コース

産後ケア８回コースで通われておりました。

産後整体は主に骨盤を中心に施術していきます。そんなに、全身状態を診るものでもありません、しかも、お子様をお連れでは３０分が限界でした。

産後整体の８回コースでは、ほとんどのお客様は全身状態は良くなるのですが、

Mさんはいつまでたっても、腰の痛みが取れませんでした。

改めてMさんの全身状態をみさせて頂きました。

側弯症でした。

Mさんに側弯症のことを伺いました。

やはり、十代の時に指摘されていたらしく、Mさんご自身も側湾症が腰の痛みの原因とは思っていなかったらしいです。

それから、側弯症に効果のある施術をしたところ、１回で改善して腰痛もなくなりました。

このとき、８回コースで５回目の時点でした。

Mさんは「側弯症を治すことを諦めていたので、まさか、数回で良くなるとは思いませんでした！これから、育児もあるので治せてよかったぁ」

と、おっしゃられて喜んでました。

Mさんのようにご自分が側弯症ではあるが、身体の不調は別と考えているかたは意外と多いです。

確かに、命には影響はありませんが、歪みなので条件がそろえば不調は出ます。

じゃあ、側弯症で骨盤は歪んでいなかったのか、多少は歪みは出ますがそんなに症状には出ないんです。肩、腰は平行で背骨だけが歪んでいるものが多いんです。

長年悩んでいる側弯症でも数回で改善できるかもしれません

また、妊娠してから側弯症になってしまう方もいます。

歪みがあると必ず不調が出ます。

なので、気が付いた時からケアをしていきましょう！

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