女性の冷えに対して重要なこと
温める場所
それは『仙骨』です。
骨盤の真ん中にある三角形の骨です。
最近は骨盤が大事なことは漠然と思っている人は多いですが、その中でも『仙骨』が、女性の生理や健康に深く関わりがありとても大事なんです。
まずは、仙骨を温めてケアをしましょう
仙骨を温めると良いこと
☆子宮と卵巣に熱を届ける
女性が健康で若々しく美しくあるためには、お腹の中が温かいことが大事です。
簡単に温める方法はカイロを貼ること
仙骨の高さの位置に子宮と卵巣があるので効果があります。
そして、生理痛の原因は子宮の冷えなので、仙骨を温めることで生理痛がラクになります。
温かい子宮卵巣＝元気な子宮卵巣
☆骨盤を柔らかくする
骨盤を柔らかくしておくことで、健康な女性に
骨盤がカチカチに硬くなっていると、女性機能をおとし老化を早めています。
仙骨を温めることで仙腸関節も温まり骨盤もやわらぎます。
☆自律神経がよくなる
仙骨にはリラックスの副交感神経が通り抜けているので、仙骨を温めることで副交感神経を活性化できます。
自律神経の乱れを整え
内臓の働き、体温、血流その他、体のあらゆる機能は自律神経が司っています。
更年期障害も仙骨を温める事で助けになります。
☆全身が温まる
仙骨周辺には大きな血管が通っていて、仙骨を温めることでこれらの血流が良くなり、その多くは動脈に通じ全身が温まり、特に骨盤内が温まり腸や膀胱も元気になります。
☆ホルモンがよくなる
仙骨を温めることで卵巣が元気になり女性ホルモンも良く分泌され
特に妊活女子は仙骨を温めることは大事！
仙骨を温めることで
健康、若さ、美しさ、妊活、更年期にもよし！
カイロを貼って
不調から脱出しましょう
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