妊娠中から産後にかけて発症する腰痛
おもに産後のママに多いです。
普通に腰痛
腰に負担がかかり起こるもの
骨粗しょう症によるもの
後者の骨粗しょう症の場合の対応一つで一生涯辛いものになってしまいます。
腰の骨が出でいてあお向きで寝れない、硬いいすに座れない等々
これから育児、仕事、始まるのに大変です。
でも、この産後の骨粗しょう症による痛み高齢者の骨粗しょう症と違いケアをしっかりすれば改善できることもあります。
でもここでもし、あなたが高齢者になったときに産後に骨粗しょう症になっていたとしたら必ず骨粗しょう症になります。
産後に骨粗しょう症になってしまったら、将来のサインだと思い今からケアしていきましょう。
腰の痛み、歪みは整体などでケアできます。
骨粗しょう症にに関しては食事と生活習慣で改善しましょう。
食事は必ず咀嚼でサプリもいいですが、道のりは長いです。生活習慣でケアするようにしましょう。
体の不調は軽くみないで下さいね(‘;’)
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