東陽町駅より徒歩4分の場所にある【整体サロン Air ~エール~】は、さまざまなお悩みに寄り添うサロンです。男女OKですが、なるべく男性と女性が顔を合わせる事がないように心がけております。
腰痛
来院される方殆どが、骨盤の歪みからの痛みです。
特に産後の骨盤の歪みは改善されるまで、時間がかかります。
9か月ものあいだ赤ちゃんをお腹にいたわけですから、すぐに、元通りといううわけにはいきません💦
カラダを元に戻すには日数が必要です。
ケアを、アクションを、始めた時点から約3か月はほしいですね。
何もしなければ、もちろん、改善はしません。自然に治ることもありません、症状が今無くても年齢を重ねていくとマイナートラブルをまねきやすくなります。
そうならない為にも産後の骨盤ケアは必要です。
もう一つの腰痛症状は、歪みで足の長さが違う症状です。この場合は施術すれば（１回から２回）脚の長さも整えて、痛みも改善致します。
腰痛をほっとかないで
江東区の整体サロンAir~エール~
でケアしていきましょう(^^♪
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江東ワイドスクエアの取材を受けました(^^♪
▲10分30秒あたりから当店の紹介が始まります。
YouTube「江東ワイドスクエア」でも観ることが出来るので
良かったら検索してみてください(●´ω｀●)
「耳鳴り」「めまい」「難聴」は自律神経を整えれば改善します。
「耳鳴り」とは
√ 周囲の音ではなく、耳の中でおこる雑音
√ 耳鳴りは症状で病気ではない
症状は
＊ ジー、キーン、ザー、ヒュー、シューなどの雑音が聞こえる。
＊ １０％～１５％の人が経験する
「めまい」とは
√ 気が遠くなる感覚
√ ふらつく、バランスを失う、不安定になる
√ 頭がクラクラする感覚
√ 動いてるような感覚
症状は
＊ バランスがとりにくい、歩きずらい
＊ 吐き気などもある
脳と体が緊張続し続けることで症状として過剰反応が起こってます。
耳鳴りと難聴は密接な関係があります。
音がよく聞こえないと脳が聞こうとするため、それが余計な音まで拾い耳鳴りとなるのです。
めまいは三半規管という平衡感覚をつかさどる部分がダメージを受けることで生じます。
耳鳴り、めまい、難聴はいずれも血流を改善すれば軽減できます。
常にストレス発散を心がけることが重要です。
自律神経のバランスを整えることを意識しましょう。
呼吸で整えるのが最適です。
腹式呼吸で整えましょう。
Airでは血流を良くすることはもちろん、
腹式呼吸の簡単なやりかたなどでアドバイスしております。
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妊娠中の便秘
妊娠中にトイレの時いきんで大丈夫？
確かに不安になりますが、いきんだからと言ってすぐに何かがおこることはないはず。
ただ、妊娠後期にいきみすぎると、子宮を圧迫してしまい、おなかの赤ちゃんに悪影響を及ぼすので、いきみすぎには注意をしてくださいね。
ひどくなると難産の原因に
便秘がひどくなると、子宮の状態が悪くなって、赤ちゃんの居心地が悪くなり、出産に時間がかかったり、早期産の原因になったり、逆子の原因にもなってしまいます。
➀生活リズムを整える
起きる時間と、寝る時間をある程度同じにして
また、トイレに行く時間を同じにしてみても効果的
②食事のバランスをよくする
便秘だからといって食物繊維ばかりを摂るのは危険です。
バランスの良い食事をこころがけて下さいね。
③水分を摂る
水分が不足すると、腸の働きが悪くなり、便が硬くなってしまってべんぴの原因にもなります。
水分補給に一番いいのは水です。
飲む量は１．５～2リットル以下なら大丈夫ですので無理のない程度に、
今まで全く水分を摂らない方は、まずは５００mlくらいから始めて下さい
④適度な運動をする
（過度な運動は禁物）
やはり一番いいのはウオーキングです。
ウオーキングをすると全身運動になって、呼吸もしっかりして体に酸素がたくさん入ることで腸や子宮にもいい影響があります。
⑤整体をうける
骨盤を整えることで内臓の働きが活性化し、
妊娠中の方は赤ちゃんの発育がよくなり、安産で出産でき
子育ても楽になれます。
Airではどんな悩みでも答えていきたいと思っておりますので、気軽に相談して下さいね!(^^)!
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こんにちは(^^♪
Airでは施術のコースを修了された方には次回からはお得に施術が受けれるシステムになっております。
まだ、数名の方しか利用されておりません。まだの方は是非、メンテナンスを受けてほしいです。
コース修了の3か月でお体を整えてから後
忙しい日々に追われお体のケアを後回しにしてませんか？
例えば
産後の骨盤矯正のコース修了後
お好きな時に予約を入れていただいて
一般整体でお悩み合わせて40分～60分でみさせていただいてます。
江東区、東京の皆様に長く通っていただきたくて（月１、2ヶ月に１とか）いつまでも、元気なカラダでいられるように
Airはどんなお悩みでも受け止めていきたいと思っております。
なんでも、ご相談ください！
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人のからだって意外と思っている以上にデリケートですよ！
産後の骨盤矯正は必要です。
しかし、そのやり方に問題ありです！
普通の人（男女問わず）でもチョットしたことで歪んだり
痛みが出たりとするのに
妊娠、出産と体を酷使したばかりなのに骨盤をしめる事ばかりの施術だったり
激しい音を出すような施術だったりと
確かにそれでも結果が出ている方もいるかもしれないですが、
人生８０年から考えていくと乱暴な施術は後になってから支障が出てきます。
どこで施術をしてもらうか
ようく考えてほしい
Airは
いくつになっても使えるカラダを
産前産後ケアを当たり前に
ママの笑顔は子供の笑顔
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産後の身体は弱ってます
最近は核家族も増え、すぐに元の生活に戻らなっければならない状況が殆どです。産後2週間～体調に問題がないとき、徐々に家事を再開している方がほとんどです。負担のない動きは子宮の戻りを早くしてくれる効果にもつながりますが、決して無理のない範囲でが絶対の条件です。
産後の家事
この時期は、簡単な動作で負担の少ない家事をしましょう
•洗濯物をたたむ
•モップで軽く掃除する
•短時間で出来るご飯の支度
今の時期は、赤ちゃんのお世話が優先なので、心や体力の余裕があるときだけやるようにしましょう。まずは身体を元の状態に戻すことが一番の仕事です。
産後の家事は手抜きで・・・
いろいろな思いもあるかと思いますが、今無理をしてしまうと後々自分の身体に返ってきます。なので、今だけは手抜き家事でいましょうよ
食事
あまり手をかけずに出来る鍋や煮物は野菜もたくさん摂ることができオススメですね。足りないものはお惣菜やお弁当で補うのもいいですね。
掃除
掃除機や軽く負担のないモップなどですませましょう。
洗濯
洗濯したり干したりは避けましょう。畳むだけにしておきましょう。
大げさかもしれませんが、
それくらい産後の身体は本当にもろく弱っている状態です。
軽く考えては後々身体にガタがきてしまいます。
出産に耐えた自分のからだを労わってあげてください。
無理のないように、
元気に過ごせるのが家族にとってもお子様にとっても
一番大切なことですよ。
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本日はインパルス療法について
電気治療を流すだけでの施術がなぜ根本治療なのか
病院で行われてる治療も含め、
世の中にある多くの治療と呼ばれてるものは、いわゆる対処療法です。
つまり、問題の根本的な原因を改善するのではなく、悪い言い方をすれば、問題を先送りしているに過ぎません。
症状を抑えはしますが、
なぜその症状が出ているのか？
原因を追究して、その原因を解決するわけではないです。
それに対して寺田式インパルス療法は
症状の根本的な原因を改善することができるので、
病院で諦められてきた症状が、わずかな治療回数で改善するという事が起こっています。
手袋をして体に電気を流してるだけ
たったそれだけのことなのに
どうしてそれが根本治療なのか、疑問に思われるでしょう。
整骨院にある電気治療と一体どう違うんだろう？
と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
実はこの流してる電気が少し特殊
マルチパルスと呼ばれる、様々な周波数の電気です。
この特殊な電気を流すことで、脳と細胞が活性化して
自然治癒力が高まり、自律神経が整っていくのです。
（医学的に以下のような変化が確認されています。）
➀深層筋を鍛えて脂肪が燃えやすい身体に！
身体を奥で支える筋肉「遅筋」は、脂肪を燃料にします。治療によりこの遅筋を鍛えることで効率よく脂肪を燃やします。
②グローブによる治療で部分的に筋肉を引き締める！
グローブ導子は、日常では動かさない筋肉や、なかなか鍛えにくい細かい筋肉へのアプローチが簡単！普通では難しいとされる部分痩せを実現させます。
③体の歪みを解消し、内臓の働きが正常に！
筋肉や関節・背骨に電気を流し、バランスを整えることで正しい姿勢や歩き方を再教育。
体に歪みがなくなるので内臓の働きも正常に。
④細胞を活性化させ、基礎代謝量をアップ！
PNFの特徴な電気は、体を細胞レベルで活性化。
基礎、カロリーを代謝がアップし、カロリーを消費しやすい体になります。
⑤血液の流れを良くし、体の毒素を排出（デトックス効果）！
お腹の筋肉の活性化は、腰痛を取るだけでなく、呼吸を楽にし、血液中の酸素の量を増やし、血の流れがよくなります。
同時に、余分な水分や老廃物の排出するリンパ液の流れもよくなるので、むくみのない締った体になります。
⑥自律神経を整え余計な食欲をコントロール！
治療をうけた皆さんがおっしゃる「よく眠れるようになった」「胃腸の調子が良くなった」etcは自律神経のバランスが整ってきた証拠。
また成長ホルモン（いわゆる若返りホルモン）の分泌により筋肉増強・脂肪燃焼などが促進されます。
この魔法の手袋と言われてる「インパルス療法」でいくつになっても使えるカラダを手に入れましょう
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Aさん / 40代 / 女性
◎十代の時からの側弯症
【Aさんの感想】
もう、あきらめていました。
数回の経絡整体で解決できるとは思っていませんでした。
側弯症は生死にかかわる病気ではないとは言いますが、
年齢と共に定期的に背中に激痛症状が出てきたり、
足が動かなくなったり、少し不安になっていました。
そして探し当てたのが経絡整体でした。
３回の治療で何十年も悩んでいたことがウソのように
解決してしまいました。
教えていただいたストレッチは毎日朝晩欠かさずしてました。
もっと、早くに若い頃にこの整体にたどりつきたかったです。
今ではストレッチを続けているだけで維持してます。
同じ悩みを抱えてる人に教えてあげたいです。
Aさんは長年のコンプレックスから解放され
色んなことに臆することなくチャレンジしていきたいといい
前向きな考えを出来るようになったそうです。
実際、Aさんは側弯は治りましたが肥大してる背中の部分の解消は時間がかかります。
（肥大はだんだんと浅くはなりますが、肋骨部位なので完全には無理です。〉
側弯症の悩みは個人差があります。
Airではお話をじっくりさせていただいてからの施術に入らせていただいております。まずは、何故？治療をしたいのかをお聞かせ下さい
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膝痛の施術
Airでは皆様の多くの声の特徴に答えたいと思っています。
膝痛は同じ症状
レントゲンでもそれなりの疾患があったとしても
痛みを、違和感を、感じる人と感じない人がいます。
それは、大体お分かりかと思います。
答えは脳にあります。
今、痛みを感じている人はきっと、何をしても痛みからは
解放されません！
手術の選択肢もありでしょう。
膝痛の悩みに関して共通して
皆さん即効性を求めている傾向があります。
お気持ちはわかります。
私自身も膝で悩んでいました。
では、Airではどのように施術していくのか、
Airで扱っている電気治療【インパルス療法)で施術していきます。
5日間毎日、10分～20分の施術をしていきます。
そのあと、調子をみながら施術していきます。
調子の見方としては階段の上り下りで判断していきます。
膝で悩んでいる方諦めないでAirに来てほしいです。
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