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こんな症状ありませんか？

☆　顔色がよくない

☆　上半身がほてる

☆　風邪をひきやすい

☆　食後すぐ横になりたがる

☆　手足の先が冷える

☆　物忘れが多い

☆　手足がしびれやすい

☆　朝の目覚めがよくない

☆　むくみやすい

一つでも思い当れば未病の可能性があります。

何となく不調⇒未病かもしれません

早期対応で元気なカラダにしましょう

未病には

検査では異常なしだが自覚症状がある

検査では異常ありだが自覚症状がない

２つのパターンがあります

。

多くの未病は食生活の見直しで改善されます。

•　甘いものの制限は必要です。

食べると急激に血糖値が上がり、その後血糖値が降下するときに、体がだるくなります。こういう食後の血糖値の乱高下が不調を招く原因となります。

甘いもの、果物、乳製品など控えて和食中心の食事にしていきましょう。ドリンクは温かいものにしましょう．．．

寝る時間が不規則な人は夜は１０時くらいには寝ましょう。起床時間は自由

に、、、などチョットした生活習慣を見直すことで、未病の改善につながりま

す。

病気になってからではなく、その手前の段階での対応が大切です。

症状は体のサインです。体調管理を心がけていきましょう。

Airでは血流を良くして、目の前の症状を緩和していくような施術をさせていただいてます。

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「耳鳴り」「めまい」「難聴」は自律神経を整えれば改善します。

「耳鳴り」とは

√　周囲の音ではなく、耳の中でおこる雑音

√　耳鳴りは症状で病気ではない

症状は

＊　ジー、キーン、ザー、ヒュー、シューなどの雑音が聞こえる。

＊　１０％～１５％の人が経験する

「めまい」とは

√　気が遠くなる感覚

√　ふらつく、バランスを失う、不安定になる

√　頭がクラクラする感覚

√　動いてるような感覚

症状は

＊　バランスがとりにくい、歩きずらい

＊　吐き気などもある

脳と体が緊張続し続けることで症状として過剰反応が起こってます。

耳鳴りと難聴は密接な関係があります。

音がよく聞こえないと脳が聞こうとするため、それが余計な音まで拾い耳鳴りとなるのです。

めまいは三半規管という平衡感覚をつかさどる部分がダメージを受けることで生じます。

耳鳴り、めまい、難聴はいずれも血流を改善すれば軽減できます。

常にストレス発散を心がけることが重要です。

自律神経のバランスを整えることを意識しましょう。

呼吸で整えるのが最適です。

腹式呼吸で整えましょう。

Airでは血流を良くすることはもちろん、

腹式呼吸の簡単なやりかたなどでアドバイスしております。

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産後の骨盤調整は1か月検診後すぐに始めてほしいです。

週に1回を4回その後、2週に1回を4回のペースで3か月ゆっくりと調整していきます。そうすることによって調整された体は自然にご自分のものになっていきます。

この8回の中で骨盤底筋のケアの仕方も組み入れてます。

骨盤底筋ケア（ぺリネケア）は最近注目されておりますが、やっとです。ぺリネケアをすることで尿漏れ、子宮脱、ホルモンバランス、などなど改善できます。

他国では20年も前から国予算で行われています。日本は残念ながらまだまだな現状です。

Air~エール~ではぺリネケアの必要性を感じてますことから、全メニューの施術にぺリネケアのアドバイスをさせていただいております。

産後1か月の、このタイミングをのがすとそれなりの回数が必要となります。通常８回ところ１０回位かかることもあります。ですが、結果は必ず出ます。

殆どの方が雰囲気から変わられてます(^^♪

産後の骨盤調整　ぺリネケアで妊娠前よりも元気で美しい体を手に入れましょう。そして、楽しく育児をしていきましょう!(^^)!

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Aさん / 40代 / 女性

◎十代の時からの側弯症

【Aさんの感想】

もう、あきらめていました。

数回の経絡整体で解決できるとは思っていませんでした。

側弯症は生死にかかわる病気ではないとは言いますが、

年齢と共に定期的に背中に激痛症状が出てきたり、

足が動かなくなったり、少し不安になっていました。

そして探し当てたのが経絡整体でした。

３回の治療で何十年も悩んでいたことがウソのように

解決してしまいました。

教えていただいたストレッチは毎日朝晩欠かさずしてました。

もっと、早くに若い頃にこの整体にたどりつきたかったです。

今ではストレッチを続けているだけで維持してます。

同じ悩みを抱えてる人に教えてあげたいです。

Aさんは長年のコンプレックスから解放され

色んなことに臆することなくチャレンジしていきたいといい

前向きな考えを出来るようになったそうです。

実際、Aさんは側弯は治りましたが肥大してる背中の部分の解消は時間がかかります。

（肥大はだんだんと浅くはなりますが、肋骨部位なので完全には無理です。〉

側弯症の悩みは個人差があります。

Airではお話をじっくりさせていただいてからの施術に入らせていただいております。まずは、何故？治療をしたいのかをお聞かせ下さい

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膝痛の施術

Airでは皆様の多くの声の特徴に答えたいと思っています。

膝痛は同じ症状

レントゲンでもそれなりの疾患があったとしても

痛みを、違和感を、感じる人と感じない人がいます。

それは、大体お分かりかと思います。

答えは脳にあります。

今、痛みを感じている人はきっと、何をしても痛みからは

解放されません！

手術の選択肢もありでしょう。

膝痛の悩みに関して共通して

皆さん即効性を求めている傾向があります。

お気持ちはわかります。

私自身も膝で悩んでいました。

では、Airではどのように施術していくのか、

Airで扱っている電気治療【インパルス療法)で施術していきます。

5日間毎日、10分～20分の施術をしていきます。

そのあと、調子をみながら施術していきます。

調子の見方としては階段の上り下りで判断していきます。

膝で悩んでいる方諦めないでAirに来てほしいです。

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側弯症で諦めてるのはもったいないです。

√生死に問題ないけど背骨が曲がっているから

√職業の選択肢が少ない

√やりたいことが出来ない

√水着になるのがイヤ

治療を開始する年齢もありますが、ほとんどは諦めることはありません。

確かに年齢が高くなれば湾曲していた部位の肥大したところはなかなか難しいです。ですが、背骨がまっすぐになれば背中の痛み、腰の痛み、肩こり、視力低下などがなくなります。

どんな職業でも世間はそんなに偏見はありません

身体の線を売りにしているモデルでも側弯の方はいます。多分、コンプレックスがあったからこその見せ方が上手なのだと思います。

先天性の側弯症でも痛みなど違和感を取り除くことはできます。

全ての疾患に対して言える事、諦めないでほしいです。

とは言っても

病気を治すのではなく

違和感をとる、痛みを緩和する、日常生活を苦なくできるように

一度ご相談ください

ゆる～いストレッチと血流を良くして快適な人生にしてみませんか？

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骨盤の歪み

歪みによって起こる痛み

痛みは「仙骨」周辺で起きることが多いです。

仙骨の軽い痛みを放置すると、腰痛やしびれに進んでしまいます。そして慢性化してします。

猫背がひどくなったり、O脚になったりします。その状態になると元に戻すことは大変です。美容上の問題も、お尻の肉が垂れたり、太ももがブヨブヨしたりしてきます。

ゆがみのタイプ

①「反る」タイプ

わざと猫背を作ってみるとお尻がポコッと出ます。それを俗に「出っ尻」といいます。骨盤がゆがむと自然とこの体勢になってしまいます。

②「左右に開く」タイプです。

「骨盤が開いてる」状態です。筋力の低下が原因で開いてしまいます。お尻が大きく、しかも、四角くなります。O脚にもなります。

③「上下のずれ」タイプ

腰のくびれの高さが左右で違ってきます。片方のお尻の筋肉が弱まり、筋肉の落ち込みによって骨盤が引っ張られて生じます。

骨盤のゆがみの原因

最も大きな原因は出産です。

骨盤はガッチリしたイメージがあるかと思いますが、とても柔軟性があるのです。ですから「強い力」が加わると簡単にゆがみが生じてしまうのです。

少しでも異変を感じたらケアをしていきましょう

猫と犬の姿勢

四つん這いの状態に」なって背中をまるく上に引っ張られてる形で30秒

四つん這いの状態になっておしりを突き上げる形で(猫がのびをしてる姿)３０秒

１日３セットをしてみてください。

チョットした調整になります。

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